道具が無くても、雨の日でも、工夫と気持ちの切り替えで気軽にアウトドアやサイクリングを楽しむことができます。私自身の経験をまとめてみました。
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 アウトドア入門 初心者向け

 「キャンプはしたいけど、専用のアウトドア用具を持っていないし…」
 「雨の日のキャンプなんて面倒くさいし、やることなさそう」

 そんなアウトドア初心者の皆様!専用の道具なんて無くても、雨の日でも、
 “ちょっとした工夫”と“気持ちの切り替え”で、アウトドア生活を楽しむことができます。
 初心者でも気軽にアウトドアの世界に入れるように、私自身の経験をまとめてみました。【h

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 ■別巻(番外編) 『さあ、渓流釣りを始めよう!』 (作成2008年) ※「釣行記」過去記事へのリンクで再構成
  一度経験するとやみつきになる渓流釣り。道具や装備は?ポイント選びや禁漁期間のルールは?移動方法は?
 ■第5巻 『知床熊の湯入門』 (初稿2005年)
  羅臼の露天温泉「熊の湯」の楽しみ方!
  熊の湯の魅力は?利用時のルールとマナーは?露天温泉の楽しみ方は?
 1.熊の湯の紹介 … (1)熊の湯のすすめ (2)特徴と周辺環境
 2.ルールとマナー … (1)熊の湯入浴十ヶ条 (2)一般的なマナー (3)熊の湯のマナー
 3.熊の湯の楽しみ方 … (1)熱いお湯 (2)地元の方々との交流
 ■第4巻 『わかさぎ釣りのすすめ』 (初稿2004年) 動画あり
  わかさぎ釣りの魅力とテクニック!
  わかさぎ釣りの道具は?わかさぎ釣りの服装は?釣果アップのコツは?
 1.わかさぎ釣りの魅力 … (1)冬でも楽しめる手軽な釣り (2)初心者の不安解消
 2.わかさぎ釣りの道具 … (1)必需品・竿 (2)必需品・竿以外 (3)服装 (4)便利グッズ
 3.わかさぎ釣りのコツ … (1)時間帯とポイント (2)テクニック・エサ (3)テクニック・竿の操作
 【付録】:わかさぎ釣りグッズ
 ■第3巻 『安楽サイクリング入門』 (初稿2003年)
  サイクリング初心者の不安を解消!
  雨に降られたら?長距離でも体力は大丈夫?食事や寝泊まりの注意点は?
 1.「安」「楽」サイクリングのすすめ … (1)函館サイクリング大失敗 (2)初心者の不安と疑問
 2.「安全に」サイクリングする … (1)不安定 (2)持ち物 (3)トンネル (4)反射材 (5)天候 (6)盗難
 3.「楽に」サイクリングする … (1)辛いこと (2)計画の立案 (3)サイクルコンピュータ (4)衣食住
 ■第2巻 『雨でも楽しめるアウトドア』 (初稿2002年) おすすめ
  雨のキャンプを前向きに楽しもう!
  テント設営対策は?雨でも楽しめるイベントは?雨の時に必要な道具は?
 1.雨でも楽しめたキャンプ … (1)雨はなぜ嫌われる (2)雨の羅臼キャンプを楽しめた理由
 2.「連泊」と「イベント」 … (1)続けて泊まりたくなるキャンプ場 (2)雨の日は「食」を楽しもう
 3.雨の日を快適にする「道具」たち … (1)濡れない (2)手間がかからない (3)気にならない
 ■第1巻 『徹底しないアウトドア』 (初稿2002年) こだわり 
  不要なこだわりを捨てアウトドアを楽しもう!
  最優先の事柄を決める。こだわりを捨てる。アウトドアらしさを求めすぎない。
 1.「徹底しないアウトドア」とは … (1)「らしさ」を求めすぎていないか (2)こだわりを捨てよう
 2.「時間をかけること」と「犠牲にすること」 … (1)コンビニ (2)BBQ (3)テント (4)バンガロー
 3.雰囲気を求めすぎて時間を無駄にしていないか … (1)携帯電話 (2)電波は時間節約
 【付録】:アウトドア時短グッズ



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